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  • 식단기록 1월 1월에 먹은 나름 다이어트식한 3~5키로만 빠지면 좋을 거 같은데아,, 쉽지 않쿠려,,, 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 26.
  • 2025 설맞이 올해 설 선물재작년 받은 스팸이 마르지도 않았건만올해도 스팸선물셋트참신하지가 않쿠나참치캔이 더 좋은데 말이지,,, 2시반에 퇴근오랜만에 낮에 퇴근하니 먼가 어색한 느낌올 해 겨울은 몇 일 빼고는 포근하다연휴동안 먹을 식재료 구입하러 홈플러스그동안 내가 쓰레기만 입에 쳐넣고 있었다는 생각이 들었다이제 빵과 과자 등 밀가루를 줄여야겠다먹는 양에 비해 살이 너무 안빠진다 -_-그래서 괴기반찬도 사고이거 불향 솔솔 맛있음별토마토라는데 위에 모양이 별이라 그런가특이해서 구입해 보았다과일,야채 값이 너무 비싸다여타의 토마토와 맛은 비슷과육이 좀 살짝 단단한 정도아침에 일어나서 사과와 별토와 뜨아 한 잔으로설연휴의 첫날을 시작하였다다음주 되면 또 몸서리치겠지열심히 쉬어줘야한다 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 26.
  • 건강검진 2024 2년마다 한 번씩 해야하는 국가건강검진올 해가 가기전에 헤치우고 왔다미아사거리 현대백화점 옆에 있는 척병원건강검진센터는 별관에 있다시설도 좋고 친절하고 체계적이고 좋다10시에 예약을 잡았는데사람들 너무 많아서 깜놀했다 ⊙_⊙ 손목태그기를 주는데 이걸로 사물함이랑각종 검진시 태그를 하면 된다위내시경은 수면검사로 6만원 추가된다이전에 다른 병원에서 쌩위내시경 했다가2차 시도에도 실패하고 못했었다 대기시간 합쳐서 2시간정도 걸렸다/신체검사 (키,몸무게,시력,청력)부인과검사소변검사채혈검사위내시경유방암검사심전도검사흉부엑스레이 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 19.
  • 다시 돌아온 탄핵정국 이러라고 목숨바쳐 구한 나라가 아닐지언데선생님, 어떻게 생각하세요,,,, 내란수괴, 내란우두머리,단어도 어마무시하거늘무슨 만화 악당 캐릭터 이름 같아서실제가 아닌 것 같은 혼동도 든다2024년 이게 맞는가- 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 11.
  • 2024 봄의 끝자락 꽃이 지고 나서야 봄인 걸 알았다늘 지금 안다고 생각하지만어제보다 더 깨닫는다고 생각하지만언제나 하루하루 어리석다,,, 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 27.
  • 또, 국회의원 선거 2024-04-1022대 국회의원 선거라 한다  #한동훈 #디올백 #대파 #이재명 #조국 #국짐당 #더불어만진당올해도 쟁쟁한 이번선거의 해시태그들... 사전 투표로 사무실 근처에서 하였다 인증도장 쾅  투표한 나에게 선물핫도그는 맛있어 -_-a 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 10.
  • 400픽셀의 기록 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 31.
  • 안과검사 갑자기 실핏줄이 터졌다이유는 모르겠다첫날은 심했는데 둘째날이라 조금 나아졌다병원에 갔더니시간이 지나면 괜찮아진다고다행히 큰 일은 아니었다다만, 건조증이 심해 이런 저런 관련 약들을 많이 받아왔다무슨 검사를 하재서 이것저것 했는데좀 과잉진료가 아닌가 읭- 했지만시신경, 녹내장, 안압, 기름샘, 황반 등다 건강하다고 하였다(2년에 한 번은 검사 받으라 한다)막연한 걱정이 있었는데이왕지사 검진하길 잘 했다 생각다만 진료비가 14만원... -_ㅜ 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 7.
  • 단연 그래, 태생이 이기적이었지알면서도 당혹스럽다그 이기심이 조금이라도 사그라졌다면늘 그렇듯 이해하고 그려려니하며살았을지도 모른다하나부터 열까지이런 사소함마저도그 이기심에 치가 떨린다그나마 남아있던 연민마저 사라지게 한다다 태워 악만 남았다가이젠 그 악마저도 사라져서잡초 한 포기 고개도 못내밀만큼내 마음은 삭막해진다 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 4.
  • 스벅 무료음료 스벅 골드레벨 무료쿠폰으로블랙글레이즈드라떼와추가로 그릭요거트를 구매하였다딸기요거트블렌디드를 주문할까고민하다가 따뜻한 거 먹고싶어서 주문했는데너무 달아서 다 못먹고 그만.....그냥 먹던대로 아메리카노나 먹는 걸로 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 29.
  • 12월 마지막날 흑토끼의 해 2023 광화문 광장 복토끼 나비 쫓는 나비 나눔온도 장군님,,, 대왕님,,, 연말연시를 비추는 전등 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 1.
  • 벨리곰 분홍곰돌이- 벨리곰이라 한다 급조한 건줄 알았는데 나름 3년이나 되었다고 한다 엄청 큰 곰돌이의 비밀은 똥꼬에 바람을 계속 넣어주고 있었다는 거 이 곰돌이 하나로 사람들이 참 행복해하는구나 그럼 됐지 머,,, 그 햇살을 곰돌이에게- 김곰돌에게두 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 18.
  • 20대 대선 2021_03_09 20대 대선 4번 안철수 중도사퇴로 1번과 2번의 초박빙 찍긴 찍었는데 누가 되어도 응원하지 않고 누가 떨어져도 아쉽지 않은 정말 이상한 선거 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 9.
  • 달 너는 달 나는 수많은 별들 속에 그냥 그런 작은 별 너와 나 사이 멀지도 가깝지도 않기를 너의 빛이 내게도 닿을 수 있기를 항상 네 옆에 머물 수 있기를 너무 가까우면 눈이 부셔 볼 수가 없어 이정도 딱 적당한 거리 하지만 늘 반짝여줘 내가 인식하지 못하는 순간에도 영원히 널 향할 수 있게 공감수 0 댓글수 0 2021. 10. 9.
  • 백신접종 구청에서 백신맞고 왔다 화이자 공감수 0 댓글수 0 2021. 10. 3.
  • 2021 추석 할 수 있는 것보다 할 수 없는게 더 많아지는 나이 이제는 나의 인정같은 건 필요없는 자비없는 시간 올해 추석도 어김없이 흘러가는구나 공감수 1 댓글수 2 2021. 9. 22.
  • 4.7 서울시장 재보궐선거 2021 재보궐선거 4월 7일 수요일 6~8시 서울시장을 다시 뽑는다 국가에 돈이 없는 게 아니라 도둑놈이 많다는 허경영좌의 슬로건은 이번 선거에도 변함없이 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 7.
  • 2021 봄 늘 그랬듯 어김없이 돌고 돌아 다시 봄이 왔다 2021 봄날 "난 봄이 싫어 마음이 너무 설레 너무 이뻐 사람들은 바보야 이렇게 이쁜 계절에 결혼을 하고 그럼 자기 여자나 남자를 보느라 계절을 못보쟎아 바보들,,, 봄인데 봄을 보지" 봄이 되면 항상 떠오르는 드라마 대사中 새로울 것도 없는데 사람들은 다들 수줍게 행복해한다 I purple you, and you 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 30.
  • 2021 대보름 대보름 맞이 엄마의 반찬 꾸러미 오곡밥 미역줄거리 시래기 진미채 달랑무 그리고 먹다 남은 치킨강정 냠냠 ^0^ 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 25.
  • 2020 봄 봄이 왔었는지 꽃이 폈는지도 잊고 살았던 코로나가 잠식해버린 2020 대한민국의 봄 그래도 시간은 흐르고 어김없이 다시 봄 점심시간을 틈타 져가는 벚꽃을 붙잡고 봄을 담아보았다 팝콘같은 꽃잎들이 어깨에 내려앉으면 또다시 여름이 오겠지 그땐 어떻게 될까 어떻게 되어있을까, 낮잠자는 오리 곁에 조심스레 다가가 찍어보았다 눈에 졸음이 그득하다 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 1.
  • 2019 마지막 2020이라니,,,, 믿기지 않는 2019년 12월의 끝,,,, 공감수 0 댓글수 0 2019. 12. 31.
  • 서울패션위크 2020SS DDP에서 열리는 서울패션위크 SEOUL FASHION WEEK S/S 2020 그 중 10/16 BOURIE 쇼를 관람하였다 입장하는데는 30분 걸리는데 쇼는 10분만에 끝난 것 같다 공감수 0 댓글수 0 2019. 10. 17.
  • 2019 가을풍경 가을날의 동네 한바퀴 감이 주렁주렁 열렸다 일년에 몇 일 없을 구름 한 점 없는 맑고 쾌청한 하늘 덥지도 춥지도 않은 온도 상쾌하고 적절하게 불어오는 바람 모과도 주렁주렁 열렸다 햇살아래 말려지는 도토리,,,, 공감수 0 댓글수 0 2019. 10. 11.
  • 2019 추석 달님,, 떠나는 길은 외롭지 않게 날 비춰주오,,,,, 공감수 0 댓글수 0 2019. 9. 13.
  • 2019 8월 마지막 구름과 하늘의 경계가 너무 선명하다 손을 뻗으면 잡힐 것 같은 몽글몽글한 구름 어느 순간부터 미세먼지 예보를 안보게 되었다 새파란 하늘이 주는 고마움을 되새겨 본다 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 31.
  • 그 곳에 서서 같은 공간, 다른 시간,, 그 작고 여린 여자아이가 외로이 홀로 걸었을 이 길이 서글프다 공감수 0 댓글수 0 2019. 8. 31.
  • 2019 봄 2019 봄, 사월의 벚꽃 어느 초록색 대문집 정다운 편지함 느린 걸음 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 14.
  • 미스터라디오 2018-12-31 89.1MHz 부제_올.방.마 (올해의 방송을 마치며) 남산 팔각정에서 장항준 디제이님, 항디,, 방송 전에 대본 열심히 보시는 거 같은데 왜 항상 헤매실까ㅋ 무릎담요를 받았다 담요를 준다는 찐디의 말에 로고 극혐이라던 사연이 생각났다ㅋ 찐디는 너무 너무 착한 거 같다 그냥 품성 자체가 그런거 같다 살다보니 사람의 천성이란 감추려고 해도 감추어지지 않음을 느낀다 사람들 많이 오면 집에 갈 때 길막힌다고 오지 말라고ㅋ 너무너무 하기 싫어하셨지만 무슨 말을 해도 밉지 않은 이유는 뭘까 감독님 애정합니다♥ 롱패딩 없다고 하셨는데 하나 장만하셨나보다ㅎ 초대가수 마이티마우스 장쌤의 정체가 밝혀졌다 유독 어린이에 약한 모습의 항디 너무 창피해하셨다능 ~.~ 나중에는 패딩도 벗어제끼고ㅋ 초대가수 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 1. 1.
  • 11월 27일 Happy Birthday to youRemember the day 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 27.
  • 2018 가을 쓸쓸한 가을낙엽 청명한 하늘과 단풍 공감수 0 댓글수 0 2018. 10. 26.
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